ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ГОДОВОЙ ЦИКЛ ТРЕНИРОВКИ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 15–16 ЛЕТ
Keywords:
Ключевые слова: волейбол, предсоревновательный цикл, юные спортсмены, тренировочная нагрузка, техническая подготовка, физическая готовность.Abstract
Аннотация: В статье рассматриваются особенности построения предсоревновательного годового тренировочного цикла волейболистов 15–16 лет. на основе анализа динамики физических и технических показателей 30 юных спортсменов были выделены ключевые этапы подготовки. приведены результаты экспериментального исследования, обоснованы методы и средства тренировки. показана эффективность предлагаемого подхода по улучшению соревновательной готовности волейболистов.Downloads
Published
2025-07-05
