ONA VA BOLA SALOMATLIGINI MUSTAHKAMLASHDA JISMONIY TARBIYA VA SPORTNING O'RNI

Authors

  • Ramanova Dilfuza Kenjayevna Author

Keywords:

ona va bola, homiladorlik, jismoniy tarbiya, sport, rivojlanish, depressiya, stress, muhit, omillar.

Abstract

Ona va bola salomatligini mustahkamlashda jismoniy tarbiya va sportning o‘rni juda katta ahamiyatga ega. Hayotning eng muhim davrlaridan biri bo‘lgan homiladorlik va bolalik davrida sog‘lom turmush tarzini shakllantirish, jismoniy faollikni targ‘ib qilish ona va bolaning sog‘lig‘i uchun muhim omil hisoblanadi. Jismoniy tarbiya va sport nafaqat organizmning jismoniy holatini yaxshilashga xizmat qiladi, balki ruhiy salomatlikni mustahkamlashda, immun tizimini kuchaytirishda, stressni kamaytirishda ham muhim rol o‘ynaydi.

Downloads

Published

2025-05-16

Issue

Vol. 72 No. 1 (2025): USTOZLAR UCHUN | pedagoglar jurnali

Section

Articles

How to Cite

Ramanova Dilfuza Kenjayevna. (2025). ONA VA BOLA SALOMATLIGINI MUSTAHKAMLASHDA JISMONIY TARBIYA VA SPORTNING O’RNI. Ustozlar Uchun, 72(1), 22-26. https://scientific-jl.com/uuc/article/view/14066