SPORTCHILARDA DIQQAT KONSENTRATSIYASINI RIVOJLANTIRISH VA SPORTCHILARDA O‘ZIGA BO‘LGAN ISHONCHNI SHAKLLANTIRISH
Ключевые слова:
Kalit so‘zlar: diqqat konsentratsiyasi, o‘ziga ishonch, spor tpsixologiyasi, meditatsiya, vizualizatsiya, maqsad belgilash, ijobiy o‘z-o‘zini sukut qilish, muntazam mashg‘ulotlar.Аннотация
Annotatsiya: Ushbu maqola sportchilarda diqqat konsentratsiyasini rivojlantirish va o‘ziga bo‘lgan ishonchni shakllantirish masalalariga bag‘ishlangan. Unda diqqatning turlari, ularning sportdagi ahamiyati va rivojlantirish usullari (meditatsiya, vizualizatsiya, muntazam mashg‘ulotlar) tahlil qilinadi. Shuningdek, o‘ziga ishonchni oshirish yo‘llari, jumladan, maqsad belgilash, ijobiy o‘z-o‘zini sukut qilish va psixologik yordam kabi usullar ko‘rib chiqiladi. Maqola diqqat va ishonchni birgalikda rivojlantirishning amaliy usullarini taklif qiladi va ularning sportchilarning muvaffaqiyatiga ta’sirini yoritadi.
Библиографические ссылки
1. Jo‘rayev E., Islomov I. Sport psixologiyasi. – Toshkent: “Fan va texnologiya”, 2016.
2. Toshboltayeva Nodira Ibrohimjonovna// The importance of thinking IN he
complex process of individual activity// International conference on Studies in
Humanities, Education and Sciences.January 10 th,2022.69-70
3. Karimov I. Sportda psixologik tayyorgarlik asoslari. – Toshkent: “Ilm ziyo”, 2020.
4. Zokirova D.R. Yosh sportchilarda motivatsiya va o‘ziga ishonchni shakllantirish // Sport va psixologiya ilmiy-amaliy jurnali. – 2021. – №2. – B. 45–51.
5. Sharipova N.X. Diqqat va xotira psixologiyasi. – Toshkent: “Yangi asr avlodi”, 2018.
6. Qodirova M.M. Psixologik treninglar: diqqatni rivojlantirish mashqlari // Psixologiya va hayot jurnali. – 2020. – №4. – B. 33–38.
7. G‘ulomova G. Talabalarda o‘z-o‘zini anglash va o‘ziga ishonchni shakllantirish. – Toshkent: O‘zMU nashriyoti, 2021.Mirzajonova,
