YOSHLAR ORASIDA STRESS VA DEPRESSIYA: ZAMONAVIY PSIXOLOGIK YONDASHUVLAR
Keywords:
Kalit so’zlar: stress, depressiya, kognitiv-behivioral terapiya, art-terapiya, guruhli psixokorreksiya, Gans Selye, perfektsionizm, xavotir, yoshlar markazlari, O’zbekiston Psixologlar AssotsiatsiyasiAbstract
Annotatsiya: Ushbu maqolada stress va depressiya haqida umumiy tushuncha, va bularni bugungi kunda yoshlar orasida koʻpayib borayotganligining psixologik va ijtimoiy omillari bilan tahlil qilingan. Hamda maqolada yoshlarning ruhiy salomatligini saqlash va mustahkamlashda qo‘llanilayotgan zamonaviy psixologik yondashuvlar — kognitiv-behevioral terapiya, art-terapiya, guruhli psixokorrektsiya mashg‘ulotlari va onlayn psixologik xizmatlar samaradorligi yoritilgan Shuningdek, mahalliy tadqiqotlar asosida yoshlar orasida stress va depressiyani erta aniqlash, oldini olish va yengillashtirish bo‘yicha tavsiyalar berib oʻtilgan.
References
1. Ismoilov Z.S. "Yoshlar psixologiyasi", Toshkent: Fan, 2020.
2. O‘zbekiston Respublikasi SSV: “Yoshlar salomatligi konsepsiyasi”, 2023.
3. Tursunova D. “Kognitiv-behavioral terapiyaning yoshlar bilan ishlashda samaradorligi”, Psixologiya va hayot, №3. 2022.
4. Boboyeva M., Abdullayeva S. – “Stressga qarshi psixologik yondashuvlar”, Ma’rifat, 2022.
5. A. Mahmudov – “Ijtimoiy psixologiya”, Toshkent, 2021.
6. Karimova Z.M. – “Yoshlar psixologiyasi”, Toshkent, 2020.
7. Rasulova N. “Psixologik xizmatlarda art-terapiya usullarining qo‘llanilishi”, O‘zbekiston psixologiyasi, №4. 2021
8. Qodirova M. “Ruhiy salomatlik va stressga qarshi kurash”, 2022.
9. Bek A. “Depressiyani davolash nazariyasi va amaliyoti”, Toshkent, 2019.
10. Selye G. “Stress nazariyasi”, Moskva, 1977.
11. O‘zbekiston Respublikasi Sog‘liqni saqlash vazirligi materiallari, 2023.
