VOLEYBOLCHILARNI MAXSUS JISMONIY SIFATLARINI OSHIRISH.

Authors

  • Iskandarov Shaxriyor Xalimovich Author

Keywords:

valeybol, jismoniy tarbiya ,kuch va tezlik, egiluvchanlik, koordinatsiyali harakatlar,signal, o‘yin, harakat.

Abstract

Respublikamizda jismoniy tarbiya va sport sohasidagi asosiy masalalardan biri yosh avlodni jismoniy tarbiya hamda sport bilan muntazam shug‘ullanishini ta’minlash hisoblanadi.Maqolada voleybolchilarning jismoniy fazilatlarini tarbiyalash usullari muhokama qilinadi. Kuch, tezlik, chidamlilik, chaqqonlik va moslashuvchanlik kabi asosiy jismoniy parametrlarni rivojlantirishga turli yondashuvlar tavsiflanadi. Shug‘ullanuvchilarning texnik  usullarining hozirgi holatini tahlil qilish asosida voleybolchilarning sport mashg‘ulotlari samaradorligini oshirish uchun ularni optimallashtirish bo‘yicha tavsiyalar taklif etiladi.

Downloads

Published

2025-03-25

Issue

Vol. 68 No. 2 (2025): USTOZLAR UCHUN | pedagoglar jurnali

Section

Articles

How to Cite

Iskandarov Shaxriyor Xalimovich. (2025). VOLEYBOLCHILARNI MAXSUS JISMONIY SIFATLARINI OSHIRISH. Ustozlar Uchun, 68(2), 79-84. https://scientific-jl.com/uuc/article/view/6116