16-17 YOSHLI MAKTAB ÒQUVCHILARINING JISMONIY SIFATLARINI RIVOJLANTIRISH USLUBIYATI

Authors

  • Sadullayev Ruslanbek Hudoshukurovich Author

Keywords:

Kuch va tezlik, egiluvchanlik, koordinatsiyali harakatlar,signal, hushtak, qarsak.

Abstract

16-17 Yoshli maktab òquvchilarining jismoniy sifatlarini rivojlantirish va tarbiyalash uslubiyati. Kuch va uni rivojlantirish uslubiyoti, tezlik va uni rivojlantirish uslubiyoti, epchillikni tarbiyalashning manba va uslubiyoti, chidamlilik va uni tarbiyalash uslubiyoti. Har bir kuch mashqlari o‘zining yutuq va kamchiliklariga ega. Tezlik va uni rivojlantirish uslubiyoti: Harakatning tezlik tavsifi va faoliyatlar umumiy mashqlar bilan birlashtirilgan. Epchillik, birinchidan, yangi murakkab koordinatsiyali harakatlar tez va mustahkam o‘zlashtirib olish qobiliyati. Egiluvchanlik bu — odamning harakatni katta amplituda bilan bajara olish qobiliyatidir.

Downloads

Published

2025-03-25

Issue

Vol. 68 No. 2 (2025): USTOZLAR UCHUN | pedagoglar jurnali

Section

Articles

How to Cite

Sadullayev Ruslanbek Hudoshukurovich. (2025). 16-17 YOSHLI MAKTAB ÒQUVCHILARINING JISMONIY SIFATLARINI RIVOJLANTIRISH USLUBIYATI. Ustozlar Uchun, 68(2), 95-101. https://scientific-jl.com/uuc/article/view/6122