STRESSNI YENGISHNING PSIXOLOGIK VA QULAY USULLARI

Authors

  • Kamilova Nafisaxon Ergashevna Author

Keywords:

stress, emotsional holat, distress, qaygʻu, jismoniy kasalliklar, labillik, psixologik stress, emotsional stress.

Abstract

Stress - bu inson hayotining doimiy hamrohi, uning tanasining har qanday tashqi ta’sirga yoki ichki tajribaga reaktsiyasi.Stress - bu tashqi va ichki muhitning oʻzgaruvchan sharoitlariga organizmning zaruriy reaktsiyasi. Tana stressga turli yoʻllar bilan javob beradi, ijtimoiy hayotning turli sohalarida kasalliklar va sogʻliq muammolarining rivojlanishiga toʻsqinlik qilishi mumkinligini bilib oladi. Ushbu maqolada stress tushunchasining psixologiyada oʻrganilishi hamda stressni yengib oʻtishga doir zamonaviy psixologik yondashuvlar tahlil qilinadi. 

Downloads

Published

2025-03-26

Issue

Vol. 68 No. 2 (2025): USTOZLAR UCHUN | pedagoglar jurnali

Section

Articles

How to Cite

Kamilova Nafisaxon Ergashevna. (2025). STRESSNI YENGISHNING PSIXOLOGIK VA QULAY USULLARI. Ustozlar Uchun, 68(2), 206-210. https://scientific-jl.com/uuc/article/view/6400