BOLALAR OʻRTASIDA STRES VA DEPRESSIYANI YUZAGA KELISHI HAMDA KORREKSIYA QILISH

Abstract

Annotatsiya: Zamonaviy jamiyatda yashayotgan inson turli ijtimoiy, iqtisodiy, madaniy va oilaviy bosimlar ostida hayot kechiradi. Bularning barchasi ruhiy salomatlikka salbiy ta’sir ko‘rsatadi va stress, xavotir, depressiya kabi psixologik holatlarning kuchayishiga sabab bo‘ladi. Dastlab oddiy psixologik noqulaylik sifatida boshlangan holatlar vaqt o‘tishi bilan jismoniy sog‘liqqa ham zarar yetkazadi. Inson tanasi va ongi o‘zaro chambarchas bog‘liq bo‘lib, ruhiy notinchlik ko‘plab somatik (jismoniy) muammolar bilan birga kechadi. Bu esa sog‘liqni saqlash tizimida psixosomatik yondashuvning ahamiyatini oshiradi.