SPORT FAOLIYATI ORQALI O‘SMIRLARNING PSIXOLOGIK RIVOJLANISHINI QO‘LLAB-QUVVATLASH USULLARI
Keywords:
Kalit so‘zlar: O‘smirlar, sport faoliyati, psixologik rivojlanish, shaxsiy rivojlanish, o‘ziga bo‘lgan ishonch, stressni boshqarish, ijtimoiy moslashuv, emosional salomatlik, jismoniy faollik, motivatsiya, jamoaviy ish, psixologik salomatlik, o‘smirlar psixologiyasi, qo‘llab-quvvatlash, psixologik o‘zgarishlar, Ключевые слова: Подростки, спортивная деятельность, психологическое развитие, личностное развитие, уверенность в себе, управление стрессом, социальная адаптация, эмоциональное здоровье, физическая активность, мотивация, командная работа, психологическое здоровье, психология подростков, поддержка, психологические изменения., Keywords: Adolescents, sports activities, psychological development, personal growth, self-confidence, stress management, social adaptation, emotional health, physical activity, motivation, teamwork, psychological health, adolescent psychology, support, psychological changes.Abstract
Annotatsiya: Ushbu maqola o‘smirlarning sport faoliyati orqali psixologik rivojlanishini qo‘llab-quvvatlashning ahamiyatini ko‘rib chiqadi. O‘smirlar davri - shaxsiyatning shakllanishi va psixologik o‘zgarishlar uchun muhim vaqt bo‘lib, sport faoliyati bu jarayonni qo‘llab-quvvatlashda katta rol o‘ynaydi. Sport, jismoniy faollik va jamoaviy ishda qatnashish o‘smirlarning o‘zini anglash, o‘ziga bo‘lgan ishonch, stressni boshqarish va ijtimoiy muhitga moslashishda muhim o‘rin tutadi..
Аннотация: Данная статья рассматривает важность поддержки психологического развития подростков через спортивную деятельность. Период подростковости - это важное время для формирования личности и психологических изменений, и спортивная деятельность играет большую роль в поддержке этого процесса. Спорт, физическая активность и участие в командной работе занимают важное место в осознании себя, уверенности в себе, управлении стрессом и адаптации к социальному окружению подростков.
Annotation: This article examines the importance of supporting the psychological development of adolescents through sports activities. The adolescent period is a crucial time for personality formation and psychological changes, and sports play a significant role in supporting this process. Sports, physical activity, and participation in team work are vital for adolescents in terms of self-awareness, self-confidence, stress management, and adapting to the social environment.
