STRESS VA STRESSNI TEZ VA OSON YENGISH USULLARI

Authors

  • Jo’rayeva Shahnoza Shakarboy qizi Author

Keywords:

Kalit soʻzlar: stress, emotsional holat, distress, qaygʻu, jismoniy kasalliklar, labillik, psixologik stress, emotsional stress.

Abstract

Annotatsiya: Stress - bu inson hayotining doimiy hamrohi, uning tanasining har qanday tashqi ta’sirga yoki ichki tajribaga reaktsiyasi.Stress - bu tashqi va ichki muhitning oʻzgaruvchan sharoitlariga organizmning zaruriy reaktsiyasi. Tana stressga turli yoʻllar bilan javob beradi, ijtimoiy hayotning turli sohalarida kasalliklar va sogʻliq muammolarining rivojlanishiga toʻsqinlik qilishi mumkinligini bilib oladi. Ushbu maqolada stress tushunchasining psixologiyada oʻrganilishi hamda stressni yengib oʻtishga doir zamonaviy psixologik yondashuvlar tahlil qilinadi.

Author Biography

  • Jo’rayeva Shahnoza Shakarboy qizi

    Toshkent viloyati Oqqo'rg'on tumani 49-IDUM amaliyotchi psixologi

Published

2025-02-12

How to Cite

STRESS VA STRESSNI TEZ VA OSON YENGISH USULLARI . (2025). Лучшие интеллектуальные исследования, 38(3), 383-388. https://scientific-jl.com/luch/article/view/1848