TRIATLON SPORTIDA SUZISH VA YUGURUSHNING AHAMIYATI
Ключевые слова:
Kalit so’zlari: Triotlon, Suzish, Yugurish, Ironmen, yugurish, sakrash, irgʻitish, tosh koʻtarish, suvda suzish.Аннотация
Annotatsiya: Ushbu maqolada triatlonchilarni chidamliligini rivojlantirish usullari va metodlari haqida so’z boradi. Ironmen bu triatlon sport turining uzoq masofadagi shakli. Bu turdagi musobaqalarga qatnashishga yosh ahamiyatga ega emas, ammo sportchilar maxsus tibbiy ko’rikdan o’tishadi va bu masofalarni bosib utish uchun zarur sport anjomlari yaxshilab tekshiriladi. Suv harorati 14 gradusdan pas bo’lsa 5 mm qalinlikdagi gidrakastumlar kiyish shart buladi.
Библиографические ссылки
1. Vazirlar Mahkamasining 2020-yil 19-noyabrdagi 735-son qarori
2. O’zbekiston Respublikasi Prezidentining “O’zbekiston sportchilarini 2020 yil Tokio (Yaponiya) shahrida o’tkaziladigan XXXII Olimpiya o’yinlari va XVI Paralimpiya o’yinlariga tayyorlash haqida”gi PQ-2821-sonli Qarori 2017 yil 9 mart.
3. A.M. Achilov, J.A. Akramov, O.V.Goncharova – “Bolalarning jismoniy jismoniy sifatlarini tarbiyalash” -O’zDJTI- 2004y.
4. N.J. Bulgakova Suzish.-M.: FiS, 2001y.
5. K.B.Muxammadiyev R.R.Nijevyasova Jismoniy tarbiya va sport (suzish asoslari) TOSHKENT – 2020 Darslik
6. Nosirov Sardorjon. "Uzoq masofaga suzuvchilarda chidamlilikni oshirish uchun vosita va usullar." Conference on Digital Innovation:" Modern Problems and Solutions". 2024.
7. Jalilov U., Olimjonov, I., & Anvarov, D. (2024). Jaxonda va O‘zbekistonda og‘ir atletika sport turining paydo bo‘lishi va rivojlanish tarixi. Research and implementation, 2(7), 150-156.
