BOKSCHI TALABA QIZLAR TAYYORGARLIGI TIZIMINING NAZARIY VA AMALIY JIHATLARI
Keywords:
Kalit so‘zlar: Talaba bokschi qizlar, texnik tayyorgarlik, kuch, tezkorlik, jismoniy tayyorgarlik, zarba.Abstract
Annotatsiya: Ushbu maqolada bokschi talaba qizlarning jismoniy tayyorgarlik tizimi, uning nazariy asoslari va amaliy jihatlari o‘rganiladi. Maqola boks sportining talaba yoshidagi qizlar uchun ahamiyatini va uning jismoniy, psixologik hamda intellektual rivojlanishga qanday ta’sir ko‘rsatishini tahlil qiladi. Jismoniy tayyorgarlikning kuch, tezlik, chidamlilik va koordinatsiya kabi asosiy komponentlari, shuningdek, boksni o‘rgatish jarayonida qo‘llaniladigan metodlar batafsil ko‘rib chiqilgan. Talaba qizlarning boks orqali nafaqat jismoniy salomatliklarini yaxshilash, balki ruhiy barqarorlik va o‘ziga bo‘lgan ishonchni oshirishda qanday ijobiy natijalarga erishishlari mumkinligi ta’kidlanadi. Maqola, shuningdek, boksni o‘rgatishda ta’lim muassasalari va trenerlarning o‘rni, shuningdek, trening jarayonini samarali tashkil etishning muhim jihatlarini ham yoritadi. Maqola talaba qizlarining jismoniy tayyorgarlik tizimini shakllantirishda ilmiy va amaliy jihatlarni o‘zaro uyg‘unlashtirishni ta’minlashga qaratilgan bo‘lib, boksning yoshlar uchun nafaqat sport, balki ijtimoiy rivojlanish vositasi sifatida xizmat qilishiga urg‘u beradi.
References
1. R.D.Xalmuxamedov, V.N.Shin, F.K.Turdiev, S.S.Tajibaev – Boks nazariyasi va uslubiyati (darslik) – Toshkent 2016. 281-284 b
2. G.K.Kasumov, “Boks: nazariya va metodika asoslari” 68-b
3. O.A.Semenova (2018), “Bokschi qizlarning jismoniy tayyorgarligi xususiyatlari” 3-5-b
4. D.A.Ismailov (2019), “Ayollar sportida jismoniy yuklamalarni taqsimlash usullari” 74-75- b
5. S.Martinez (2021), "Gender farqlari va ayol bokschilarning musobaqa natijalari" (International Journal of Sports Science) 14-15-b.
6. Tajibaev, S., Xojiyev S. (2023). Xokkeychining asosiy turish holati texnik harakatlari biomexanik tahlili ko‘rsatkichlari. Scientific Bulletin of Namangan State University, 819-827.
7. Khojiev Shokhrukh. (2023). BIOMECHANICAL CHARACTERISTICS OF HOCKEY PLAYERS. ACADEMIC RESEARCH IN MODERN SCIENCE, 2(10), 67–71. https://doi.org/10.5281/zenodo.7793923
8. Soyibjon Tajibaev, Khojiev Shokhrukh. (2023). DEVELOPMENT OF A TECHNOLOGY FOR DETECTING AND ELIMINATING BIOKINEMATIC AND BIODYNAMIC ERRORS IN ATHLETES INVOLVED IN ICE HOCKEY. SOLUTION OF SOCIAL PROBLEMS IN MANAGEMENT AND ECONOMY, 2(4), 119–123. https://doi.org/10.5281/zenodo.7793919
9. Хожиев Ш. (2024) Интерактивные 3D-приложения для обучения основам игры молодых хоккеистов 10-12 лет [Электронный ресурс]// Экономика и социум.-2024.- №12(127), 1582-1586 стр.
