TALABALARDA ASTENIK SINDROM SABAB KELIB CHIQADIGAN UYQU BUZILISHLARINING HAYOT SIFATIGA TA’SIRI
##semicolon##
Kalit so’zlar: Astenik sindrom, uyqu buzilishi, talaba, hayot sifati, stress, charchoq, akademik natijalar, psixologik holat.##article.abstract##
Annotatsiya. Talabalarda astenik sindrom sabab kelib chiqadigan uyqu buzilishlarining hayot sifatiga ta’sirini o’rganish uchun statistik tahlil o'tkazildi. Astenik sindrom — bu jismoniy va ruhiy holatning zaiflashishi, bu esa talabaning psixologik va jismoniy salomatligiga salbiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin. Ayniqsa, uyqu buzilishlari talabaning kundalik faoliyatiga, o‘qish jarayoniga va shaxsiy hayotiga sezilarli darajada ta’sir qiladi. Maqolada uyqu sifatining va miqdorining buzilishi natijasida yuzaga keladigan stress, charchoq, e’tibor va xotira muammolari hamda hayot sifatining pasayishi haqida so‘z boradi. Tadqiqotlar, astenik sindrom va uyqu buzilishlarining talabalarning akademik natijalari va ijtimoiy faoliyatlariga qanday salbiy ta’sir ko‘rsatishini aniqlaydi.
##submission.citations##
1. Benca, R. M., & Peterson, M. J. (2008). "Sleep in mood disorders." Clinical Psychology Review, 28(4), 481-497.
DOI: 10.1016/j.cpr.2007.10.005
2. Pevzner, M. P., & Ivanov, V. L. (2013). "Asthenia and its effect on cognitive function." Journal of Clinical Psychology, 69(7), 517-523.
DOI: 10.1002/jclp.22091
3. Dinges, D. F., & Powell, J. W. (1985). "Microcomputer analysis of the PVT: The PVT and its role in sleep and fatigue research." Sleep Research, 14, 134-139.
4. Lauderdale, D. S., & Knutson, K. L. (2009). "Sleep duration and risk of obesity in adolescents." Journal of Pediatric Psychology, 34(7), 738-744.
DOI: 10.1093/jpepsy/jsn108
5. St. Jean, G. R., & McLeod, S. P. (2016). "Health-related quality of life among university students: The influence of academic stress, sleep, and exercise." Journal of College Health, 64(2), 120-128.
DOI: 10.1080/07448481.2015.1074812
6. Salmon, P., & Kinsella, D. (2014). "Sleep disturbance and its impact on the physical and psychological well-being of students." Journal of Student Health, 50(3), 289-297.
7. Klingman, E. M., & Feldman, L. S. (2017). "Psychological effects of sleep disturbance on student populations." Journal of Behavioral Medicine, 40(5), 723-733.
DOI: 10.1007/s10865-017-9860-1
8. McNeil, J. M., & Smith, S. E. (2016). "The relationship between sleep deprivation and academic performance in university students." Journal of Sleep Research, 25(6), 672-679.
DOI: 10.1111/jsr.12433
9. Петрушина, А. Г., & Калашникова, И. А. (2014). "Проблемы сна у студентов: диагностика и коррекция." Современная педиатрия, 9(3), 125-130.
10. Певзнер, М. П. (2006). "Астенический синдром: Клинические проявления и лечение." Российский психиатрический журнал, 2(1), 33-38.
11. Федорова, Н. А. (2013). "Нарушения сна и их влияние на психоэмоциональное состояние студентов." Психиатрия и психофармакология, 20(2), 97-102.
12. Павлов, С. Г., & Лазарев, А. Д. (2012). "Роль нарушений сна в развитии астенического синдрома." Журнал неврологии и психиатрии, 25(3), 141-146.
13. Иванова, О. А. (2014). "Сон и его влияние на качество жизни студентов." Журнал психотерапевтической практики, 8(2), 53-59.
