SOG`LOM TURMUSH TARZI UZOQ UMR GAROVI

Authors

  • Tulabaeva Gulchexra Kirgizbaevna Author
  • Abdiraupova Gulasal Baxodir qizi Author
  • Turdialieva Gulyora Isroil qizi Author

Keywords:

Sogʻlom turmush tarzi, uzoq umr, salomatlik, jismoniy faollik, zararli odatlar, ovqatlanish, ruhiy salomatlik, profilaktika.

Abstract

Mazkur maqolada sogʻlom turmush tarzining inson salomatligi, ruhiy holati va umr davomiyligiga taʼsiri yoritilgan. Muallif sogʻlom ovqatlanish, jismoniy faollik, zararli odatlardan voz kechish va psixologik barqarorlikning ahamiyatini ilmiy manbalar asosida tahlil qiladi. Metodik yondashuvlar va statistik tahlillar orqali sogʻlom turmush tarzini shakllantirishning samarali usullari keltirilgan. Ushbu maqola sogʻliqni saqlash sohasidagi mutaxassislar, pedagoglar va keng jamoatchilik uchun foydali boʻlishi mumkin.

Author Biographies

  • Tulabaeva Gulchexra Kirgizbaevna

    NamDU,Tibbiyot fakulteti,

    Klinik fanlar kafedrasi o`qituvchisi.

  • Abdiraupova Gulasal Baxodir qizi

    Tibbiyot fakulteti,Farmatsiya yo`nalishi,3-bosqich talabalari

  • Turdialieva Gulyora Isroil qizi

    Tibbiyot fakulteti,Farmatsiya yo`nalishi,3-bosqich talabalari

Downloads

Published

2025-06-17

Issue

Vol. 20 No. 4 (2025): Ta'limning zamonaviy transformatsiyasi

Section

Articles