DZYUDOCHILARNING PSIXOLOGIK TAYYORGARLIK JARAYONINI O‘RGANISH VA TAKOMILLASHTIRISH

Authors

  • Sadullayev Sirojiddin Ilxom oʻgʻli Author
  • Ibodullayev Shoxjaxon Odilbek o‘g‘li Author

Keywords:

Dzyudo, psixologik tayyorgarlik, stress boshqaruvi, emotsional barqarorlik, motivatsiya, konsentratsiya, avto-trening, sport psixologiyasi.

Abstract

Mazkur ish dzyudochilarning psixologik tayyorgarlik jarayonini o‘rganish va uni takomillashtirishga bag‘ishlangan. Tadqiqot davomida sportchilarning emotsional barqarorlik, o‘ziga ishonch va diqqatni jamlash ko‘rsatkichlari baholandi. 6 haftalik psixologik mashg‘ulot dasturi natijasida sportchilarning ruhiy tayyorgarligi va musobaqa holatlarida o‘zini boshqarish darajasi sezilarli yaxshilanganligi aniqlandi.

Author Biographies

  • Sadullayev Sirojiddin Ilxom oʻgʻli

    Alfraganus university nodavlat oliy ta’lim tashkiloti

    Sport faoliyati kafedrasi o’qituvchisi

  • Ibodullayev Shoxjaxon Odilbek o‘g‘li

    Alfraganus university nodavlat oliy ta’lim tashkiloti

    24.1 guruh 2-bosqich talabasi

    Uzbekistan, Toshkent

    shoxjoxoniboduloyev@gmail.com

     

Downloads

Published

2025-10-17

Issue

Vol. 24 No. 3 (2025): Ta'limning zamonaviy transformatsiasi

Section

Articles