SALOMATLIK TUSHUNCHASI.ORGANIZM TURLI SISTEMALARI KASALLIKLARI

Abstract

Salomatlik bu-inson tanasida kasallik yo’qligini emas,balki uning jismoniy sog’lomligi,ruhiy barqarorligi,ma’naviy hamda ijtimoiy jihatdan o’zini yaxshi his etish holatidir. Salomatlikning asosiy tarkibiy qismlari: Jismoniy salomatlik-tanadagi barcha a’zolar va tizimlarning normal faoliyat ko’rsatishi, organizmdagi kasalliklarga bardoshi, me’yordagi ovqatlanish, jismoniy faollik va gigiena talablariga amal qilish bilan belgilanadi. Ruhiy salomatlik-insonning o’zini ruhiy jihatdan barqaror his qilishi, stressni boshqara olish, emotsional muvozanat va sog’lom fikrlash qobilyatiga ega bo’lishni bildiradi