TALABALARDA EKRAN VAQTI VA KO‘RISH HOLATI: SO‘ROV TADQIQOTI NATIJALARI ASOSIDA VIZUAL OQIBATLAR VA PROFILAKTIK CHORALAR
Keywords:
ekran vaqti, ko‘z charchashi, digital eye strain, talabalar, smartfon, profilaktikaAbstract
Mazkur tezis talabalarda raqamli qurilmalardan foydalanish davomiyligi hamda uning ko‘rish holatiga ta’sirini o‘rganishga bag‘ishlangan. Tadqiqot anonim so‘rovnoma asosida o‘tkazilib, 90 dan ortiq talabaning javoblari tahlil qilindi. Natijalar talabalarning katta qismi kuniga bir necha soat davomida smartfon va boshqa ekran qurilmalaridan foydalanishini ko‘rsatdi. Bu esa ko‘z charchashi, quruqlik, achishish, ko‘rishning xiralashishi va bosh og‘rig‘i kabi vizual simptomlarning paydo bo‘lishiga sabab bo‘lishi mumkin. Tadqiqot natijalari asosida talabalarda ko‘rish gigiyenasini yaxshilashga qaratilgan profilaktik choralar taklif etildi
Downloads
Published
2026-03-16
Issue
Section
Articles