VOLEYBOL SPORTINING O‘ZBEKISTONDA RIVOJLANISHI VA YOSH SPORTCHILARNI TAYYORLASHNING DOLZARB JIHATLARI
Keywords:
Kalit so‘zlar: voleybol, jismoniy tayyorgarlik, psixologik tayyorgarlik, sport metodikasi, yosh sportchilar, mashg‘ulot tizimi.Abstract
Annotatsiya: Ushbu maqolada voleybol sportining o‘ziga xos xususiyatlari hamda yosh sportchilarni har tomonlama musobaqalarga tayyorlash jarayonida jismoniy va psixologik omillarning ahamiyati yoritiladi. Trening mashg‘ulotlarining mazmuni, mashqlar ketma-ketligi, psixologik mustahkamlovchi metodikalar, shuningdek, jismoniy sifatlar – kuch, tezlik, chidamlilik va koordinatsiyaning rivojlantirilishiga oid amaliy tavsiyalar beriladi. O‘rganilgan holatlar asosida trening samaradorligini oshirishga qaratilgan takliflar ishlab chiqilgan.
References
1. Миронов, А. В. (2010). Методика спортивной подготовки в волейболе. Москва: Советский спорт.
2. Родионов, Л. В. (2016). Психологическая подготовка спортсменов в игровых видах спорта. Санкт-Петербург: Питер.
3. O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining 2019-yil 4-oktabrdagi PQ–4475-son qarori. “Jismoniy tarbiya va sportni rivojlantirish bo‘yicha chora-tadbirlar”.
4. “Ta’lim to‘g‘risida”gi Qonun, O‘zbekiston Respublikasi, 2020.
5. Yuldasheva, D., & Turgunov, I. (2022). Psychophysical readiness of young athletes in team sports. Journal of Physical Education and Sport Sciences, 5(2), 45–52.
6. Toyoda, H. (2018). Physiological Characteristics and Conditioning of Volleyball Players. International Journal of Sports Science, 9(1), 21–27.
