GIMNASTIKA VA UNING SALOMATLIKDAGI O'RNI MASALALARI
Keywords:
Gimnastika, sport gimnastikasi, jismoniy faoliyat, akrobatik gimnastika, san'at gimnastikasi.Abstract
Gimnastika sporti jismoniy tarbiya va sog‘lom turmush tarzining
muhim bir qismi hisoblanadi. Gimnastika mushaklarni kuchaytirishga,
moslashuvchanlikni oshirishga va muvozanatni yaxshilashga yordam beradi. Bu
jismoniy rivojlanishning har qanday boshqa sport turi uchun asos bo‘lib xizmat qiladi.
Maqolada gimnastika va uning turlari, salomatlikka ta'siri masalalari haqoda atroflicha
fikr-mulohazalar bildiriladi.
References
1. "Jismoniy tarbiya va sport psixologiyasi" - bu kitobda sport faoliyatining psixologik
jihatlari, motivatsiya va jismoniy faollikning ruhiy holatga ta'siri muhokama qilinadi.
2. "Oliy o'quv yurtlari uchun jismoniy tarbiya" - jismoniy tarbiyaga oid nazariy va
amaliy ma'lumotlarni o'z ichiga olgan darslik.
3. "Sport tibbiyoti" - sport jarohatlari, ularning oldini olish va davolash usullari haqida
ma'lumotlar beradigan manba.
4. "Jismoniy tarbiya metodikasi" - jismoniy tarbiyani tashkil etish va o'tkazish
metodlarini yorituvchi kitob.
