СИСТЕМА ПРОВЕДЕНИЯ СПОРТИВНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ И ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ К СОРЕВНОВАНИЯМ
Ключевые слова:
спортивные соревнования, подготовка спортсменов, физическая подготовка, техническая подготовка, психологическая подготовка, периодизация, мотивация, питание, восстановление.Аннотация
Система спортивных соревнований и подготовки спортсменов включает в себя комплексные подходы, помогающие спортсменам достичь максимальных результатов. Эта система включает в себя физическую итехническую
подготовку, реабилитацию, стратегию соревнований, психологическую подготовку и здравоохранение. Кроме того, важную роль в подготовке спортсменов играют кросс-тренинг, периодизация, использоание технологий и командная работа. Эти подходы помогают спортсменам быть высокоподготовленными и успешными на соревнованиях.
Библиографические ссылки
1. Назаров О. - «Спортивная тренировка». Узбекистан, 2015. (Основные сведения
о системе подготовки спортсменов.)
2.
Юсупов, Б. - «Физическое воспитание и спорт». Ташкент, 2017.
(Теоретические и практические вопросы в области физического воспитания и
спорта.)
3. Гуломов, М. - «Спортивные тренировки и соревнования». Ташкент, 2018.
(Справочик по спортивной подготовке и соревнованиям.)
4. Сиддиков А. - «Спортивная психология». Ташкент, 2019. (Психологическая
подготовка и поддержка спортсменов.)5. Махмудов Ж. - «Спортивная стратегия и тактика». Ташкент, 2020. (Стратегия
и тактика в спортивных соревнованиях.)
