JISMONIY MASHQLARGA YOSH ORGANIZMNI MOSLASHTIRISHNING IJTIMOIY-PSIXALAGIK XUSUSIYATLARI
Keywords:
Kalit so‘zlar: Jismoniy mashqlar, yosh organizm, moslashuv, ijtimoiy omillar, psixologik xususiyatlar, motivatsiya, o‘zaro munosabatlar, ruhiy holat.Abstract
Annotatsiya: Mazkur maqolada jismoniy mashqlarga yosh organizmni
moslashtirish jarayonida yuzaga keladigan ijtimoiy va psixologik omillar tahlil
qilingan. Yoshlarning sport mashg‘ulotlariga bo‘lgan munosabati, motivatsiya
darajasi, oilaviy va maktab muhitining ta’siri, shuningdek, jismoniy faollikning ruhiy
holatga ta’siri ilmiy manbalar asosida yoritilgan. Moslashuv jarayonida kuzatiladigan
psixologik muvozanat, o‘ziga bo‘lgan ishonch, jamoa muhitida shakllanadigan
ijtimoiy ko‘nikmalar chuqur o‘rganilgan. Tadqiqot yosh organizmni sog‘lomlashtirish
va harakat faoliyatini rivojlantirishda ijtimoiy-psixologik yondashuvlarning
muhimligini isbotlaydi.
References
ADABIYOTLAR RO‘YXATI
1. Усмонов А.А. (2020). Yoshlar jismoniy tarbiyasida psixologik yondashuvlar.
Toshkent: O‘zDJTI nashriyoti.
2. Karimova I.K. (2021). Sport mashg‘ulotlari jarayonida o‘smirlarning ijtimoiy
moslashuvi. Toshkent: Ilm ziyo.
3. Ruzmetova N.M. (2019). Jismoniy tarbiya psixologiyasi. Toshkent: Fan va
texnologiya.
4. Weinberg, R. S., & Gould, D. (2019). Foundations of Sport and Exercise
Psychology (7th ed.). Human Kinetics.
5. Малыгин В.М., & Шиян Б.М. (2018). Психология физического воспитания и
спорта. Москва: Академия.
6. Кабулов Ж.А. (2020). Yosh sportchilarning ruhiy holatini o‘rganish metodikasi.
Samarqand: SamDU nashriyoti.
7. World Health Organization (WHO). (2020). Guidelines on physical activity and
sedentary behaviour. Geneva: WHO Press.
8. O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining 2021-yil 30-dekabrdagi PQ–60-son
qarori: Sog‘lom turmush tarzini keng targ‘ib qilish chora-tadbirlari to‘g‘risida.
9. Vygotsky L.S. (1978). Mind in Society: The Development of Higher Psychological
Processes. Harvard University Press.
10. Кудрявцева Н.В. (2017). Психология молодежного спорта. Санкт-Петербург:
Питер.
