PSIXOLOGLARNING ISH FAOLIYATIDA STRESSGA BARDOShLILIGINI SHAKLLANTIRISH
Keywords:
Kalit so‘zlar: stressga bardoshlilik, psixologlar, ish faoliyati, stress omillari, stressni boshqarish, kasbiy burnout, o‘z-o‘ziga yordam, superviziya, ruhiy salomatlik.Abstract
Annotatsiya: Ushbu maqola psixologlarning o‘z kasbiy faoliyatida duch
keladigan stress omillarini tahlil qiladi va ularning stressga bardoshliligini
shakllantirish bo‘yicha amaliy tavsiyalar beradi. Maqolada stressning psixologik va
fiziologik ta’sirlari, stressni boshqarish strategiyalari, shuningdek, shaxsiy resurslarni
rivojlantirish va kasbiy burnoutning oldini olish usullari ko‘rib chiqiladi.
Psixologlarning o‘z-o‘ziga yordam berish texnikalari va superviziyaning stressga
bardoshliligini oshirishdagi roli ham muhokama qilinadi. Maqola psixologlarga
o‘zlarining ruhiy salomatligini saqlash va kasbiy samaradorligini oshirishga qaratilgan
amaliy yo‘llanma bo‘lib xizmat qiladi.
References
Adabiyotlar ro‘yxati
1. Orel, V.Ye. (2005). Sindrom psixicheskogo vygoraniya spetsialistov sotsial'noy
sfery. Yaroslavl'.
2. Vodopyanova, N.Ye., & Starchenkova, Ye.S. (2006). Psixologiya
stressoustoychivosti. SPb.: Izdatel'stvo S.-Peterburgskogo universiteta.
3. Kitayev-Smyk, L.A. (1983). Psixologiya stressa. M.: Nauka.
4. Rean, A.A., & Kudinov, S.R. (2008). Psixologiya lichnosti v usloviyax
sotsial'nogo vzaimodeystviya. SPb.: прайм-ЕВРОЗНАК.
5. O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining 2021-yil 9-apreldagi “Psixologik
xizmatlar ko‘rsatish tizimini yanada takomillashtirish chora-tadbirlari
to‘g‘risida”gi PF-6200-son Farmoni. [Manba manzili] (Agar manba manzili
mavjud bo‘lsa, keltiring)
6. O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining 2022-yil 28-yanvardagi “2022–2026-
yillarga mo‘ljallangan Yangi O‘zbekistonning taraqqiyot strategiyasi
to‘g‘risida”gi PF-60-son Farmoni. 1 [Manba manzili] (Agar manba manzili mavjud
bo‘lsa, keltiring)
