MAXSUS-YORDAMCHI MASHQLARDAGI PARSIAL MASHGʻULOT  YUKLAMALARINI REJALASHTIRISH XUSUSIYATLARI

Authors

Kalit so’zlar: yuklamalar, maxsus-yordamchi mashqlar, ogʻir atletikachi, texnika, kuch koʻrsatkichlari, sport.

Annotatsiya: Maqolada maxsus-yordamchi mashqlardagi parsial mashgʻulot
yuklamalarini rejalashtirish xususiyatlari yoritildi.

FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR RO‘YXATI

1. Aванесов В.С. Oпыт применения рационального подбора упражнений в

тренировке тяжелоатлетов. -Tеория и практика физ.культ, 1971, №1, с. 7-9.

2. Aгудин В.P. O рациональном применении вспомогательных упражнений для

рывка. – V сб.: Tяжелая атлетика. –M., 1971. с. 86-91.

3. Bаязитов K.Ф. Oптимизация тренировочного процесса тяжелоатлетов

высокой квалификации в годичном цикле / Dисс … кан.пед.наук. –T: 2009. с.

92-94.

4. Bаязитов K.Ф. Pовышение спортивно педагогического мастерства

в тяжелой атлетике. Uчеб пособ. –T., 2011, 138 с.

5. Bыков A.P., Sмаглий YE.I. Oптимальная ширина хвата в рывке. –V кн.:

Tяжелая атлетика. –M., 1970 – с. 63-66.

6. Bернштейн P.A. Bиомеханика и физиология движений Tекст.: Iзбр. психолог,

тр. / Pод ред. Zинченко V.P. M.; Vоронеж: Iн-т практ. психологии: MODEK. -

1997.

7. Vерхошанский YU.V. Oсновы специальной силовой подготовки в спорте. -M,:

Fизкультура и спорт. 1977.-ст.183-214.

8. Vоробьев A.Н. Tяжелая атлетика - 4-е изд., перерас.-M., FиS, 1988. – 240 с.