ERTALABKI GIGIENIK GIMNASTIKANING FOYDALI JIXATLARI
Keywords:
Kalit so‘zlar: Ertalabki gigienik gimnastika, jismoniy harakat, harakat xajmi,Abstract
Annotatsiya: Jismoniy mashqlarni xar xil dastlabki xolatlarida, tanani bo‘sh
tutib, taranglashtirib, tez va sekin, simmetrik va assimmetrik tarzda bajarib, qaddi-
qomatni holatiga e’tibor qaratiladi. Keyinchalik murakkab bo‘lgan mashqlar qo‘shib
boriladi.Maqolada o‘quvchilarning jismoniy harakatga bo‘lgan tabiiy extiyojni
qoplash uchun harakat rejimini faollashtirishda gigienik gimnastikaning foydali
jixatlari taxlil qilindi
References
FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR
1. Axmatov M.S. Uzluksiz ta’lim tizimida ommaviy sport-sog‘lomlashtirish ishlarini
samarali boshqarish. 2001y. Toshkent.
2. Koshbaxtiev I. A. Valeologiya asoslari. 2001y. Toshkent.
3. SHaripov T.YU., Usmonxodjaev T.S. Jismoniy tarbiya. Dars ishlanmalari va
harakatli o‘yinlar.2005 y.
4. Usmonxodjaev T. S. va boshqa. Bolalar va o‘smirlar sporti mashg‘ulotlari
nazariyasi va uslubiyatlari. 2005 y. Toshkent.
5. “Jismoniy tarbiya va sport” Soliev.X. Andijon. 2001y.
6. Kushbaxtiev I.A. “Valeologiya asoslari” . Darslik . 2001y.
7. Salomov R.S. Kerimov F.A. Jismoniy tarbiyada pedagogik texnologiyalar. O‘quv
qo‘llanma. 2002y
8. “Jismoniy tarbiya nazariyasi va usuliyoti” A.Abdullaev, SH. Xonkeldiev.
Toshkent. 2005.
9. Uzluksiz ta’limda ommaviy sport-srg‘lomlashtirish ishlarini samarali boshqarish.
Axmatov M.S. Toshkent. 2005.
10. Bolalar va o‘smirlar sporti mashg‘ulotlari nazariyasi va uslubiyotlari.
Usmonxadjaev.T.S. 2005y.
