ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРОГРАММ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ СОТРУДНИКОВ, НАХОДЯЩИХСЯ В СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЯХ
Keywords:
Ключевые слова: стрессовая ситуация, психоэмоциональное состояние, стресс, механизмы реакции, управление стрессом, психологическое благополучие, профессиональные стрессы, личные проблемы, социальные факторы.Abstract
Аннотация: В данной статье рассматривается понятие стрессовой
ситуации её влияние на психоэмоциональное состояние человека. Отмечается,
что стресс может быть вызван различными обстоятельствами, включая
профессиональную деятельность, личные проблемы и социальные факторы.
Анализируются механизмы реакции человека на стрессовые события и их
долгосрочные последствия для здоровья. Также рассматриваются возможные
стратегии управления стрессом и методы поддержания психологического
благополучия.
References
ЛИТЕРАТУРА
1. Клячкина Н.Л. Стрессовые факторы и техники их преодоления. //Вестник
самарского государственного технического университета. серия: психолого-
педагогические науки. 2014.
2. Методика для психологической диагностики способов совладения со
стрессом и проблемными для личности ситуациями. - СПб.: Изд-во НИПНИ
им. В.М. Бехтерева, 2009.
3. Перре М. Стресс, копинг и здоровье: ситуативный поведенческий подход:
теория, методы и применение. - М., 2012.
4. Щербатых Ю.В. Психология стресса и методы коррекции. - СПб.: Питер,
2008.
5. Бухтияров И.В., Рубцов М.Ю., Костенко Н.А. Современные психологические
факторы риска и проявления профессионального стресса. // Известия
Самарского научного центра Российской академии наук. 2014.
