КУРАШДА ТАКТИК ВА ЖИСМОНИЙ ТАЙЁРГАРЛИКНИНГ ЎРНИ ВА ТАКОМИЛЛАШТИРИШ ЙЎНАЛИШЛАРИ
Keywords:
Калит сўзлар: кураш, жисмоний тайёргарлик, тактик машғулотлар, психологик барқарорлик, техник ҳаракатлар, ёшга оид хусусиятлар, спортчи тайёргарлиги, рақобатбардошлик.Abstract
Аннотация: Ушбу мақолада миллий кураш спорт турида тактик ва
жисмоний тайёргарликнинг аҳамияти, уларни такомиллаштириш усуллари
ҳамда турли ёшдаги спортчилар учун техник-тактик машғулотларни ташкил
этиш масалалари ёритилган. Жисмоний ва психологик тайёргарликнинг
моҳияти, курашдаги ўрни, спортчиларда рақобатбардошлик ва психологик
барқарорликни шакллантиришдаги таъсири илмий ва услубий асосда таҳлил
қилинган. Мақолада ёшга оид физиологик хусусиятлар инобатга олинган ҳолда
машғулот жараёнларини самарали ташкил этиш бўйича тавсиялар берилган.
References
АДАБИЁТЛАР
1. Ҳамидов Ш. Курашда жисмоний ва тактик тайёргарлик асослари. Тошкент,
2020.
2. Қурбонов А. Миллий курашда ёш спортчиларни тайёрлаш методикаси.
Тошкент, 2021.
3. Назаров Ш. Жисмоний ва психологик тайёргарликнинг спортдаги роли.
Тошкент, 2019.
4. Исмоилов Б. Техник ва тактик машғулотлар тизими. Самарқанд, 2022.
5. Matsumoto D. Psychology and Martial Arts. New York,Oxford University Press,
2018.
