UMUMIY O‘RTA TA’LIM MAKTABLARIDA O‘QUVCHILARNING KUN TARTIBINI SOG‘LOM TURMUSH TARZI ASOSIDA TASHKIL ETISH
Keywords:
Kalit so‘zlar: sog‘lom turmush tarzi, kun tartibi, jismoniy faollik, gigiyena, o‘quvchi salomatligi, pedagogik jarayon, maktab ta’limi., Ключевые слова: здоровый образ жизни, режим дня, физическая активность, гигиена, здоровье учащихся, педагогический процесс, школьное образование.Abstract
Annotatsiya: Ushbu ilmiy maqolada umumiy o‘rta ta’lim maktablarida o‘quvchilarning kun tartibini sog‘lom turmush tarzi tamoyillari asosida tashkil etishning nazariy, pedagogik va amaliy asoslari keng yoritilgan. O‘quvchilarning yosh xususiyatlari, fiziologik ehtiyojlari, jismoniy faollik me’yorlari, ovqatlanish tartibi, dam olish jarayoni va o‘quv yuklamasining o‘zaro mutanosibligi tahlil etilgan. Shuningdek, maktab sharoitida sog‘lom turmush tarzini shakllantirish bo‘yicha metodik tavsiyalar ishlab chiqilgan va namunaviy jadvallar taqdim etilgan.
Аннотация: В данной научной статье подробно освещены теоретические, педагогические и практические основы организации режима дня учащихся общеобразовательных школ на основе принципов здорового образа жизни. Проанализированы возрастные особенности и физиологические потребности школьников, нормы физической активности, режим питания, процесс отдыха и взаимосвязь учебной нагрузки с повседневной деятельностью. Также разработаны методические рекомендации по формированию здорового образа жизни в условиях школы и представлены примерные таблицы.
