VOLEYBOLDA YILLIK TAYYORGARLIKNING MIKROSIKL, MEZOSIKL, MAKROSIKLLAR, ULARDA TAYORGARLIK TURLARIGA AJRATILADIGAN MASHQLAR XAJMI VA SHIDDATI

Авторы

  • Sulaymonov Jaxongir Solijonovich Автор
  • Abduraxmonov Saydillo Xakimovich Автор
  • Po‘latova Shahnoza Ikrom qizi Автор

Ключевые слова:

Voleybol, mikrotsikl, mezotsikl, makrotsikl, mashg'ulotlar davriyligi, mashq hajmi, mashg'ulot intensivligi.

Аннотация

Ushbu tadqiqot voleybol bo'yicha mashg'ulotlarning tuzilishini o'rganadi, yillik mashg'ulot rejasida mikrotsikllar, mezotsikllar va makrotsikllar bo'yicha mashqlar hajmi va intensivligini taqsimlashga qaratilgan. Tadqiqot ushbu tsikllar doirasidagi mashg'ulotlarning turli turlarini va ularning sport rivojlanishidagi rolini o'rganadi. Topilmalar shuni ko'rsatadiki, yaxshi tuzilgan davriylashtirish modeli ortiqcha mashg'ulotlarning oldini olishda texnik, taktik va jismoniy ko'rsatkichlarni oshiradi.

Биографии авторов

  • Sulaymonov Jaxongir Solijonovich

    FARG‘ONA DAVLAT UNIVERSITETI SPORT FAOLIYATI FAKULTETI “SPORT O‘YINLARI NAZARIYASI VA USLUBIYATI KAFEDRASI” O‘QITUVCHILARI

  • Abduraxmonov Saydillo Xakimovich

    FARG‘ONA DAVLAT UNIVERSITETI SPORT FAOLIYATI FAKULTETI “SPORT O‘YINLARI NAZARIYASI VA USLUBIYATI KAFEDRASI” O‘QITUVCHILARI

  • Po‘latova Shahnoza Ikrom qizi

    FARG‘ONA DAVLAT UNIVERSITETI SPORT FAOLIYATI FAKULTETI “SPORT O‘YINLARI NAZARIYASI VA USLUBIYATI KAFEDRASI” O‘QITUVCHILARI

Загрузки

Опубликован

2025-04-17

Выпуск

Том 24 № 2 (2025): Modern education and development

Раздел

Articles

Как цитировать

VOLEYBOLDA YILLIK TAYYORGARLIKNING MIKROSIKL, MEZOSIKL, MAKROSIKLLAR, ULARDA TAYORGARLIK TURLARIGA AJRATILADIGAN MASHQLAR XAJMI VA SHIDDATI. (2025). Modern Education and Development, 24(2), 23-28. https://scientific-jl.com/mod/article/view/9271