YENGIL ATLETIKANING SPORTCHA YURISH TURI TEXNIKASINI O‘RGANISH ASOSLARI

##article.authors##

  • Muhammadiyeva Rayhon Sherali qizi ##default.groups.name.author##

##semicolon##

Sakrash, faza, dinamika, uchish, qo‘nish, oyoq va qo‘l harakatlari, yo‘lak ,yengil atletika,sport.

##article.abstract##

Yengil atletika sport turlari ichida  sportcha yurish yetakchi o‘rinni egallaydi.Shug‘ullanuvchilarda sportcha yurish orqali jismoniy ko‘rsatkichlar va bir qator organizm tana muskullari rivojlanib, inson salomatligiga ijobiy ta’sir ko‘rsatuvchi funksiyalar shakllanib boradi.

##submission.citations##

Sportchining nafas olishi-bu sport texnikasining uzviy tarkibiy qismidir. Nafas

olish chuqurligi va tezligi, nafas olish va nafas chiqarishning davomiylik bosqichi

atletikachining xarakat tezligi, muskul zo’riqishi bilan yaqin aloqadadir.

##submissions.published##

2025-01-20