YENGIL ATLETIKANING SPORTCHA YURISH TURI TEXNIKASINI O‘RGANISH ASOSLARI

Authors

  • Muhammadiyeva Rayhon Sherali qizi Author

Keywords:

Sakrash, faza, dinamika, uchish, qo‘nish, oyoq va qo‘l harakatlari, yo‘lak ,yengil atletika,sport.

Abstract

Yengil atletika sport turlari ichida  sportcha yurish yetakchi o‘rinni egallaydi.Shug‘ullanuvchilarda sportcha yurish orqali jismoniy ko‘rsatkichlar va bir qator organizm tana muskullari rivojlanib, inson salomatligiga ijobiy ta’sir ko‘rsatuvchi funksiyalar shakllanib boradi.

References

Sportchining nafas olishi-bu sport texnikasining uzviy tarkibiy qismidir. Nafas

olish chuqurligi va tezligi, nafas olish va nafas chiqarishning davomiylik bosqichi

atletikachining xarakat tezligi, muskul zo’riqishi bilan yaqin aloqadadir.

Downloads

Published

2025-01-20

Issue

Vol. 61 No. 9 (2025): ОБРАЗОВАНИЕ НАУКА И ИННОВАЦИОННЫЕ ИДЕИ В МИРЕ|Выпуск журнала №-61|Часть-9

Section

Articles

How to Cite

YENGIL ATLETIKANING SPORTCHA YURISH TURI TEXNIKASINI O‘RGANISH ASOSLARI. (2025). ОБРАЗОВАНИЕ НАУКА И ИННОВАЦИОННЫЕ ИДЕИ В МИРЕ, 61(9), 213-218. https://scientific-jl.com/obr/article/view/137