11-12 YOSHDAGI FUDBOLCHI QIZLARNING JISMONIY SIFATLARINI TEXNIK USULLAR YORDAMIDA TARBIYALASH USLUBIYATI
Ключевые слова:
Kalit soʹzlar: yosh futbolchi qizlar, texnika, chidamlilik, epchillik, sensor mashqlar, taktik fikrlash, koordinatsiya.Аннотация
Mazkur tadqiqot maqolasida 11–12 yoshdagi 24 nafar futbolchi qizlar
ishtirokida o‘tkazilgan eksperiment asosida ularning jismoniy sifatlari — tezlik,
chidamlilik, epchillik va muvozanat — kompleks texnik mashqlar yordamida
rivojlantirish uslubiyati yoritiladi. Tadqiqot jarayonida sensorli mashqlar,
koordinatsiyali dribbling, aerobik chidamlilik stansiyalari va taktik pozitsiyalashga
asoslangan mashg‘ulotlar kompleks tarzda qo‘llanildi. Natijalar futbolchi qizlarda
reaksiya tezligi +0.6 m/s, chidamlilik 15,3% va epchillik 13,1% ga oshganini ko‘rsatdi.
Ushbu maqolada metodika, mashqlarning strukturasi hamda psixologik-ixtisoslashgan
ta’sir jihatlari tahlil etilgan.
Библиографические ссылки
Foydalanilgan adabiyotlar:
1. Abdukarimov A.M. “Jismoniy tarbiya va sport nazariyasi”. Toshkent: O‘zbekiston
Milliy ensiklopediyasi, 2020.
2. Axmedov S.A. “Futbol nazariyasi va metodikasi”. Toshkent: O‘zbekiston sport
ilmiy markazi, 2019.
3. Yusupov S. “Yosh futbolchilarda jismoniy sifatlarni rivojlantirish”. Ilmiy-amaliy
jurnal, 2021, №2, 45–49-betlar.
4. Sharipova M.X. “Qizlar sport mashg‘ulotlarida: psixofiziologik yondashuvlar”.
Toshkent, 2022.
5. Platonov V.N. “Sistema podgotovki sportsmenov v olimpiyskom sporte”. Kiev:
Olimp, 2015.
6. Bompa T. “Periodizatsiya: sportchilarni tayyorlash nazariyasi va amaliyoti”.
Moskva: Sovetskiy sport, 2014.
7. FIFA Grassroots Manual. Zurich: FIFA Development Department, 2020.
8. Hudoshukurovich, S. O. (2025). MAKTAB OʻQUVCHILARNING FUTBОL
BOʻYICHA TЕХNIK-TАKTIK TАYYORGАRLIK TОMОNLАRINI
OʻRGАNISH MUАMMОLАRI. JOURNAL OF NEW CENTURY
INNOVATIONS, 72(1), 341-346.