OZIQLANISH VA MUSHAK SOG‘LIG‘I: OQSILLAR, AMINOKISLOTALAR VA VITAMINLAR TA’SIRI

Authors

  • Nishonov Muhammadamin Jahongir o‘g‘li Author

Keywords:

Kalit so‘zlar: mushak sog‘lig‘i, oqsillar, aminokislotalar, vitaminlar, minerallar, mushak regeneratsiyasi.

Abstract

Mushaklarning  sog‘lom  rivojlanishi  va  funksional  faoliyatini  ta’minlashda 
to‘g‘ri  oziqlanish  muhim  ahamiyatga  ega.  Oqsillar,  aminokislotalar  va  vitaminlar 
mushaklarning kuchliligi, elastikligi va tiklanish jarayonida asosiy rol o‘ynaydi. Ushbu 
maqolada oziqlanishning mushak salomatligiga ta’siri, oqsillar va aminokislotalarning 
ahamiyati,  shuningdek,  vitamin  va  minerallarning  mushak  regeneratsiyasidagi  roli 
haqida so‘z yuritiladi. 

Downloads

Published

2025-02-25

Issue

Vol. 40 No. 1 (2025): TA'LIM INNOVATSIYASI VA INTEGRATSIYASI| 40-SON | 1-TO'PLAM

Section

Articles

How to Cite

Nishonov Muhammadamin Jahongir o‘g‘li. (2025). OZIQLANISH VA MUSHAK SOG‘LIG‘I: OQSILLAR, AMINOKISLOTALAR VA VITAMINLAR TA’SIRI . Ta’lim Innovatsiyasi Va Integratsiyasi, 40(1), 50-51. https://scientific-jl.com/tal/article/view/3360