KO ‘ZNING QURUQLASHISH SABABLARI VA OLDINI OLISH USULLARI
Keywords:
Kalit so‘zlar: ko‘zning quruqlashishi, ko‘z salomatligi, sun’iy yosh, ekran ta’siri, havoning namligi, kontakt linzalar, miltillash, oftalmolog.Abstract
Annotatsiya: Ko‘z qurishining sabablari orasida uzoq vaqt ekranga qarash,
havoning quruqligi, kontakt linzalardan foydalanish, gormonal o‘zgarishlar va
dorilarning ta’siri kabi omillar mavjud. Shuningdek, ko‘z quruqligini kamaytirish
uchun ekrandan foydalanish tartibini o‘zgartirish, ko‘zni muntazam miltillatish,
havoning namligini oshirish, sun’iy yosh tomchilaridan foydalanish va sog‘lom
ovqatlanish kabi muhim choralar tavsiya etiladi. Ushbu tavsiyalar yordamida ko‘zning
tabiiy namligini saqlash va noqulayliklarni oldini olish mumkin.
References
Foydalanilgan adabiyotlar
1. Крейг, Дж.П.; Николс, К.К.; Акпек, Э.К.; Кэф-фри, Б.; Дуа, Х.С.; Джу, К.К.;
Лю, З.; Нельсон, Дж.Д.; Николс, Дж. Дж.; Цубота, К.; и др. Отчет по определению и классификации TFOS DEWS II. Окул. Прибой. 2017, 15, 276-
283. [http://doi. org/10.1016/j.jtos.2017.05.008] [http://www.ncbi.
nlm.nih.gov/pubmed/28736335]
2. Учино, М.; Екои, Н.; Учино, Ю.; Догру, М.; Кава-сима, М.; Комуро, А.;
Сономура, Ю.; Като, Х.; Киношита, С.; Шаумберг, Д.А.; и др.
Распространенность болезни сухого глаза и ее факторы риска у пользователей
терминалов визуального отображения: исследование в Оса-ке. Am.J.
Ophthalmol. 2013, 156. [http://doi. org/10.1016/j.ajo.2013.05.040]
[http://www.ncbi. nlm.nih.gov/pubmed/23891330]
3. Герлинг, Г.; Лю, К.С.С.; Коллин, Дж. Р.О.; Дарт, Дж. К.Г. Затраты и выгоды
от сложных процедур для реабилитации терминальной стадии заболевания
глазной поверхности. Br.J. Оф-тальмол. 2002, 86, 1220-1221. [http://doi.
org/10.1136/bjo.86.11.1220]
4. На, К.С.; Хан, К.; Пак, Ю.Г.; На, С.; Чжу, К.К. Депрессия, стресс, качество
жизни и болезнь сухого глаза у корейских женщин: популяцион-ное
исследование. Роговица 2015, 34, 733-738.
[http://doi.org/10.1097/IC0.0000000000000464]
5. Дана, Р.; Брэдли, Дж. Л.; Герин, А.; Пивнева, И.; Стиллман, И.О.; Эванс, А.М.;
Шаумберг, Д.А. Оценка распространенности и частоты заболевания сухим
глазом На основе анализа кодирования Крупной системы здравоохранения
Соединенных Штатов для всех возрастов. Am.J. Ophthalmol. 2019, 202, 47-54.
[http://doi. org/10.1016/j.ajo.2019.01.026]
6. Бонита Биглхол, Р.Р. Основы эпидемиологии, 2-е изд.; Всемирная
организация здравоохранения: Женева, Швейцария, 2006.
7. Тандон, Р.; Вашист, П.; Гупта, Н.; Гупта, В.; Са-хай, П.; Дека, Д.; Сингх, С.;
Вишванат, К.; Мур-ти, Г.В.С. Связь болезни сухого глаза и пребывания на
солнце у географически разнообразного взрослого (40 лет) населения Индии:
СЕМЯ (воздействие солнца, окружающая среда и болезнь сухого глаза)
исследование - Второй отчет исследовательской группы ICMR-EyE SEE. В
Глазной поверхности; Elsevier Inc.: Амстердам, Нидерланды, 2020; Том 18,
стр. 718730.
8. Ханьюда, А.; Савада, Н.; Учино, М.; Кавасима, М.; Юки, К.; Цубота, К.;
Ямагиши, К.; Исо, Х.; Ясуда, Н.; Сайто, И.; и др. Гиподинамия, длительный
сидячий образ жизни и использование визуальных дисплеев как
потенциальные факторы риска развития болезни сухого глаза: JPHC-
СЛЕДУЮЩЕЕ исследование. Окул. Прибой. 2020, 18, 56-63.
[http://doi.org/10.1016/j. jtos.2019.09.007]
9. Донтинени П.Р.; Дас А.В.; Басу С. Болезнь сухого глаза у детей и подростков
в Индии. Окул. Прибой. 2020, 18, 777-782. [http://doi.
org/10.1016/j.jtos.2020.07.019] [http://www.ncbi. nlm.nih.gov/pubmed/32818627]
10. Соммер, А.; Эмран, Н. Выработка слез при ксерофтальме, чувствительном к
витамину А. Am.J. Офтальмол. 1982, 93, 84-87. [http://doi. org/10.1016/0002-
9394 (82)90703-6]
