ЗНАЧЕНИЕ РЕЖИМА ДНЯ И ВНЕШНЕЙ СРЕДЫ В РОСТЕ И РАЗВИТИИ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ.
Keywords:
Ключевые слова: рост и развитие, режим дня, внешняя среда, здоровый образ жизни, экология, дети, подростки.Abstract
Аннотация: Статья рассматривает влияние режима дня и факторов
внешней среды на рост и развитие детей и подростков. Анализируются основные
принципы формирования здорового образа жизни, включая рациональное
питание, физическую активность, полноценный сон и психологический
комфорт. Особое внимание уделяется экологии и окружающей среде как важным
аспектам формирования здоровья подрастающего поколения.
References
Список использованной литературы:
1. Комаровский Е.О. Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников.
– М.: Эксмо, 2019.
2. Гречаная Т.Я. Педиатрия: руководство для врачей. – СПб.: Питер, 2021.
3. Сидоренко С.В., Иванов А.П. Физиология развития ребенка. – М.:
Просвещение, 2020.
4. Национальные рекомендации по здоровому образу жизни для детей и
подростков. – Минздрав РФ, 2022.
5. Воронин В.В. Экология и здоровье детей. – М.: Наука, 2021.
6. Смирнова И.И. Психология развития ребенка. – СПб.: Питер, 2022.
7. Беляева О.Н. Физическое воспитание детей и подростков. – Казань:
Университетская книга, 2023.
